这味中药就是中药界的小清新，清凉君子之薄荷。说起薄荷，大家肯定都不会陌生，我们都吃过凉凉的薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。临床主要用于以下几个方面：

1、主要用于风热感冒、温病初起时的清热辛凉解表，为疏散风热的常用中药。

2、由于薄荷芳香可通窍，故可用于清利头目、利咽喉。

3、宣毒透疹、祛风止痒，可用于风热束表，麻疹不透。

4、由于薄荷入肝经，能疏肝理气调经。

制茶：薄荷的嫩叶可以直接制成饮品，还可以与茶叶泡制出可口的薄荷茶。薄荷茶可用冲或煮的方式炮制，可以帮助消化，又可以消除风热感冒的症状，可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。

做枕：夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡，特别适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

入粥：在粥里加两片薄荷叶，趁热喝下，可以有效治疗风疹和皮肤瘙痒。

入汤：做肉汤时加几片薄荷叶，不仅能去腥味，使汤具有独特的清香，而且还有清醒头脑，提升阳气的作用。

自制薄荷露：新鲜的薄荷叶洗干净，放锅里水煮，用蒸馏的方法就可以制成薄荷露，薄荷露具有疏风止痒、消肿定痛、醒人关窍的功效。