3月21日上午8时30分，我院门诊一楼大厅人头攒动，一年一度的“世界睡眠日”活动如期举办，本期主题为“健康睡眠，益智护脑”。

本次系列活动由三个阶段组成：健康科普讲座，便民义诊，中医特色治疗。

  

健康科普讲座由神经内科中医师李俊主持，李医师主要为大家讲解了失眠的常见原因、危害及防治方法；便民义诊的坐诊医生有神经内科主任应丹松主任中医师、神经内科副主任周靓主治中医师、卢一颖主治中医师、李俊中医师，面对络绎不绝前来咨询的患者，他们给予了耐心的解答与中肯的建议，受到了广大患者的好评。期间神经内科睡眠诊疗中心护理团队为患者提供免费中医特色治疗——耳穴压豆，并免费赠送安神香囊。

  

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神经内科主任应丹松现场接受台州电视台新闻记者采访

记者：应主任，世界睡眠日是一个什么节日？它是什么时候确定下来的？

应主任：世界睡眠日是2001年由国际精神卫生组织发起的一项全球性的活动，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识，随即确定每年春天的第一天为世界睡眠日。

记者：现阶段失眠的发病率是多少？

应主任：根据世界卫生组织的统计，全球总的发病率大概是27%，但中国的失眠发病率是38.2%，这其中，孕妇与更年期妇女的发病率可达到75%，与体内激素的变化有关；另一个人群是老年人发病率为57%，与老年人的衰老、疾病、用药过多有关。

记者：目前失眠的治疗手段有哪些？

应主任：我们医院现在就有睡眠医学诊疗中心，是针对失眠患者设立的特色诊疗中心。失眠的治疗方法有很多，比如中医综合治疗（中药，针灸，推拿，耳穴压豆，穴位贴敷），西药，心理咨询，行为疗法，等，都有比较好的效果。

随着生活节奏的加快、生存压力的增加，越来越多的患者日复一日遭受着睡眠障碍的困扰，部分睡眠障碍患者常常合并抑郁、焦虑及其它更加严重的并发症，严重地影响了人们的身心健康、工作效率、人际关系等。睡眠障碍的发病原因有很多，与人们不合理的生活习惯、突如其来的疾病或打击、极端心理情感障碍等息息相关。

为了拥有健康睡眠，为了更健康的生活，关注睡眠问题，刻不容缓！