贴敷时间: 

每周六、周日全天(3月6日—5月8日)

 贴敷地点: 

台州市中医院门诊3楼儿科门诊302诊室

 贴敷疗程: 

生长贴一个疗程10次，原则上每周贴1次，连续贴10周，每次贴敷2-4小时，若配合穴位按摩可增加疗效。

 预约电话 :

黄剑主治中医师：18806591750

丁珊主任医师：18906589471

 注意事项 :

◆ 在发热、急性疾病、慢性病急性发作时暂缓贴敷和按摩

◆ 贴敷后如有皮肤瘙痒、灼热等情况，可提前将膏药取下，不可抓挠

◆ 贴敷当天禁食生冷、海鲜、辛辣等食物

◆ 配合充足睡眠，多做纵向运动，配合每天跳绳、摸高、投篮、吊环、引体向上、游泳、打羽毛球、打篮球等运动。

贴了生长贴，还需要做这些事情哦~

首先，积极运动。鼓励儿童经常做纵向运动。例如摸高、跳绳、篮球、羽毛球、游泳等。学龄前儿童选择多进行一些具有拉伸作用的运动，而婴幼儿可以做做主动或被动体操，同样可舒展身体，促进身高的增长。

其次，合理饮食。给儿童多吃海鲜、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，多吃水果、蔬菜，以食物丰富多样、易消化吸收为原则，少吃(最好不吃)保健品、加工食品、反季蔬菜水果等不健康的食物。不要偏食、挑食。

再次，充足的睡眠。睡眠不足容易导致孩子身材矮小，每晚10点至凌晨2点是生长激素分泌最旺盛的时间，孩子最好9点前入睡，孩子睡眠有规律，身高增长更给力。

最后，平时容易生病，体质较差，需要及时治疗，结合其他方法增强体质。

 温馨提醒 :

疫情期间，台州市中医院启用“健康码+测温”入院就诊模式，并且倡导患者预约就诊，为避免交叉感染隐患，确保今年春季生长贴“防疫、长高两不误”！今年儿科春季生长贴贴敷工作延续预约就诊模式，将严格按照“分散贴敷，一人一诊”的措施开展贴敷治疗，来贴敷的孩子和家长请按照规定的预约时间段，佩戴口罩来院贴敷，如有人在诊室敷贴尚未结束，请自觉在门外保持距离排队等待，以避免交叉感染。对于熟悉穴位定位的家属，可家长过来领取生长贴后在家里敷贴。

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